Der Katzwang Backyard Ultra – 30 Runden und 201 Kilometer – gehört zu den besonderen Herausforderungen im Ultrarunning. Ein Rennen, bei dem nicht nur Geschwindigkeit zählt, sondern vor allem mentale Stärke, Ausdauer und die Fähigkeit, Runde für Runde dranzubleiben.
In diesem Jahr durfte ich genau dort einen besonderen Erfolg feiern: 30 Runden und insgesamt 201 Kilometer – und am Ende der Sieg beim Katzwang Backyard Ultra.
Doch der Weg dorthin war alles andere als einfach.
Perfektes Wetter am Tag – eisige Nacht
Der Start beim Katzwang Backyard Ultra begann bei perfekten Bedingungen. Die Sonne schien, die Stimmung war großartig und das Feld der Läufer war stark besetzt.
Doch wie bei vielen Ultraläufen beginnt der eigentliche Wettkampf erst später.
Mit Einbruch der Dunkelheit wurde es deutlich kälter. In der Nacht fielen die Temperaturen auf -3 °C. Die Strecke wurde härter, die Müdigkeit größer und jede weitere Runde verlangte mehr Fokus.
Genau in diesen Momenten zeigt sich, worauf es beim Ultralauf und Backyard Ultra wirklich ankommt:
Dranbleiben – Schritt für Schritt, Runde für Runde.
30 Runden und 201 Kilometer
Am Ende standen 30 Runden auf der Uhr – insgesamt 201 Kilometer.
Ein Moment, der für mich unglaublich viel bedeutet. Denn mit diesem Ergebnis konnte ich nicht nur den Sieg beim Katzwang Backyard Ultra holen, sondern mir auch meinen Platz im Team Deutschland für die Backyard Ultra Weltmeisterschaft sichern. 🇩🇪
Ultraläufe gewinnt man nie allein
Bei Rennen wie einem Backyard Ultra spielt das Support‑Team eine große Rolle. Ohne die Menschen an der Strecke wäre eine solche Leistung kaum möglich.
Ein riesiges Dankeschön geht an meinen unglaublichen Support:
Rainer, Andreas und natürlich meine Familie. ❤️
Ihr habt mich Runde für Runde unterstützt – auch in den Momenten, in denen es richtig hart wurde.
Danke auch an alle, die aus der Ferne mitgefiebert haben.
Katzwang Backyard Ultra – hart, ehrlich und genial
Der Katzwang Backyard Ultra hat wieder einmal gezeigt, warum ich diesen Sport so liebe.
Ultralaufen ist ehrlich.
Du kannst nichts verstecken.
Am Ende zählen nur dein Kopf, dein Körper und dein Wille weiterzulaufen.
30 Runden. 201 Kilometer. Ein Sieg.
Und die Reise geht weiter.
Ich bin bereit für die nächsten Herausforderungen im Ultrarunning. 🚀
Der Katzwang Backyard Ultra – 30 Runden und 201 Kilometer – gehört zu den besonderen Herausforderungen im Ultrarunning. Ein Rennen, bei dem nicht nur Geschwindigkeit zählt, sondern vor allem mentale Stärke, Ausdauer und die Fähigkeit, Runde für Runde dranzubleiben.
In diesem Jahr durfte ich genau dort einen besonderen Erfolg feiern: 30 Runden und insgesamt 201 Kilometer – und am Ende der Sieg beim Katzwang Backyard Ultra.
Doch der Weg dorthin war alles andere als einfach.
Perfektes Wetter am Tag – eisige Nacht
Der Start beim Katzwang Backyard Ultra begann bei perfekten Bedingungen. Die Sonne schien, die Stimmung war großartig und das Feld der Läufer war stark besetzt.
Doch wie bei vielen Ultraläufen beginnt der eigentliche Wettkampf erst später.
Mit Einbruch der Dunkelheit wurde es deutlich kälter. In der Nacht fielen die Temperaturen auf -3 °C. Die Strecke wurde härter, die Müdigkeit größer und jede weitere Runde verlangte mehr Fokus.
Genau in diesen Momenten zeigt sich, worauf es beim Ultralauf und Backyard Ultra wirklich ankommt:
Dranbleiben – Schritt für Schritt, Runde für Runde.
30 Runden und 201 Kilometer
Am Ende standen 30 Runden auf der Uhr – insgesamt 201 Kilometer.
Ein Moment, der für mich unglaublich viel bedeutet. Denn mit diesem Ergebnis konnte ich nicht nur den Sieg beim Katzwang Backyard Ultra holen, sondern mir auch meinen Platz im Team Deutschland für die Backyard Ultra Weltmeisterschaft sichern. 🇩🇪
Ultraläufe gewinnt man nie allein
Bei Rennen wie einem Backyard Ultra spielt das Support‑Team eine große Rolle. Ohne die Menschen an der Strecke wäre eine solche Leistung kaum möglich.
Ein riesiges Dankeschön geht an meinen unglaublichen Support:
Rainer, Andreas und natürlich meine Familie. ❤️
Ihr habt mich Runde für Runde unterstützt – auch in den Momenten, in denen es richtig hart wurde.
Danke auch an alle, die aus der Ferne mitgefiebert haben.
Katzwang Backyard Ultra – hart, ehrlich und genial
Der Katzwang Backyard Ultra hat wieder einmal gezeigt, warum ich diesen Sport so liebe.
Ultralaufen ist ehrlich.
Du kannst nichts verstecken.
Am Ende zählen nur dein Kopf, dein Körper und dein Wille weiterzulaufen.
30 Runden. 201 Kilometer. Ein Sieg.
Und die Reise geht weiter.
Ich bin bereit für die nächsten Herausforderungen im Ultrarunning. 🚀
Newsletter
IN MEINEM NEWSLETTER INFORMIERE ICH ÜBER AKTUELLES UND GEBE TIPPS ZUM DRANBLEIBEN
Du erklärst dich mit dem Speichern deiner Daten für den Newsletter einverstanden.
So bleibst auch Du dran!
Das dranbleiben Workbook von Jore Schlag


Jores Workbook für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen – langfristig.
Das Workbook dranbleiben ist kein theoretisches Konzept.
Es ist aus echten Erfahrungen entstanden – aus Training, Alltag, Herausforderungen und dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung.
Die Inhalte begleiten dich Schritt für Schritt dabei, eigene Ziele klarer zu erkennen, Gewohnheiten aufzubauen und langfristig dranzubleiben.














